304 期货是沪深交易所上市的一种不锈钢期货合约，交易单位为 15 吨/手。其涨停和跌停限制分别为日价格涨跌幅的 10% 和 -10%。

涨停

定义：

当 304 期货主力合约当日收盘价较前一交易日收盘价上涨 10% 及以上时，称为涨停。

影响：

涨停意味着市场情绪极度乐观，多方力量占据绝对优势。此时，买盘涌入，价格快速上涨，甚至触及涨停板。

操作建议：

• 多头：涨停时通常不宜追高买入，以免套牢。



• 空头：涨停时宜平仓止损，避免损失进一步扩大。

跌停

定义：

当 304 期货主力合约当日收盘价较前一交易日收盘价下跌 10% 及以上时，称为跌停。

影响：

跌停标志着市场情绪极度悲观，空方力量占据主导地位。此时，卖盘集中，价格快速下跌，甚至跌至跌停板。

操作建议：

• 空头：跌停时通常不宜再做空，除非对市场趋势有极大把握。
• 多头：跌停时宜平仓止损，以免损失持续扩大。

涨停和跌停的区别

| 特征 | 涨停 | 跌停 |

|---|---|---|

| 价格涨跌 | 上涨 10% | 下跌 10% |

| 交易状态 | 买方强势，卖方抛售 | 卖方强势，买方抄底 |

| 情绪指标 | 市场极度乐观 | 市场极度悲观 |

| 操作建议 | 多头不宜追高，空头平仓止损 | 空头不宜再做空，多头平仓止损 |

触发涨停和跌停的因素

• 供需关系：当市场供不应求时易涨停，供过于求时易跌停。
• 宏观因素：经济政策、行业趋势等宏观因素会影响市场情绪，进而影响涨跌停的触发。
• 技术指标：某些技术指标，如布林带、KDJ 指标等，可以预示涨停或跌停的可能性。

涨停和跌停的风险

• 涨停风险：涨停后股价可能大幅回调，追高的投资者面临套牢风险。
• 跌停风险：跌停后股价可能继续下跌，持仓投资者面临损失风险。

应对涨停和跌停的策略

• 避免追涨杀跌：涨停和跌停时，市场情绪往往过于激进，不宜盲目追涨或杀跌。
• 控制仓位：无论是涨停还是跌停，都应控制好仓位，避免承担过大的风险。
• 及时止损：一旦发现市场趋势发生逆转，应及时止损，控制损失。
• 理性分析：涨停和跌停只是阶段性的市场现象，投资者应保持理性分析，避免情绪化决策。